Vous approchez de la retraite mais vous ne souhaitez pas vous arrêter d’un coup ? La retraite progressive permet de réduire votre temps de travail tout en percevant déjà une partie de votre pension. Depuis le 1er septembre 2025, elle est accessible dès 60 ans, dans tous les régimes. Voici comment elle fonctionne.
À partir de quel âge ?
Dès 60 ans, quelle que soit votre année de naissance, à condition de justifier d’au moins 150 trimestres validés, tous régimes confondus. Avant septembre 2025, l’âge d’accès dépendait de votre génération ; ce n’est plus le cas.
Comment ça fonctionne ?
Vous passez à temps partiel — entre 40 % et 80 % d’un temps plein — et vous percevez une fraction de votre retraite égale à la part de temps que vous ne travaillez plus. À 60 % de temps de travail, vous touchez 40 % de votre pension. Pendant toute cette période, vous continuez à cotiser : votre retraite définitive sera recalculée, à la hausse, au moment de votre départ complet.
Vous pouvez cumuler plusieurs activités, salariée et indépendante par exemple, à condition que le total reste dans la fourchette de 40 à 80 %. Et vous pouvez mettre fin à la retraite progressive à tout moment pour partir définitivement.
Faut-il l’accord de l’employeur ?
Si vous êtes salarié, oui : le passage à temps partiel se demande par écrit à votre employeur. Mais les règles ont été rééquilibrées en 2025. Sans réponse de sa part dans un délai de deux mois, la demande est réputée acceptée, et un refus doit être justifié par l’incompatibilité du temps partiel avec l’activité économique de l’entreprise. Si vous êtes indépendant ou en profession libérale, vous n’avez l’accord de personne à obtenir : c’est la baisse effective de votre activité ou de vos revenus qui est contrôlée par votre caisse.
Les démarches
- Adressez votre demande de temps partiel à votre employeur, par écrit, avec la date et la quotité souhaitées.
- Déposez votre demande de retraite progressive en ligne sur info-retraite.fr, au plus tôt cinq mois avant la date choisie. Une seule demande vaut pour l’ensemble de vos régimes.
- Transmettez le justificatif de temps partiel : avenant au contrat ou attestation de l’employeur.
En résumé
| Âge minimum | 60 ans |
| Trimestres requis | 150, tous régimes confondus |
| Temps de travail | Entre 40 % et 80 % d’un temps plein |
| Accord de l’employeur | Nécessaire pour un salarié ; silence de deux mois vaut accord |
| Pension perçue | La part de temps non travaillée |
| Cotisations | Vous continuez à cotiser ; pension recalculée au départ définitif |
Pourquoi c’est souvent un bon calcul
La retraite progressive permet de tester la transition, de lisser la baisse de revenus et d’améliorer sa pension finale. Elle demande en revanche de bien choisir la quotité et la date : une erreur de calendrier peut coûter un trimestre ou une majoration. C’est l’un des points que nous vérifions systématiquement dans un bilan retraite. Pour le détail de la réforme de septembre 2025, voir notre article Retraite progressive dès 60 ans : ce qui change.
Article mis à jour le 3 septembre 2026.