Tu es à la retraite mais tu veux (ou dois) continuer à travailler ? C’est possible grâce au cumul emploi-retraite ! Voici un guide ultra clair pour comprendre comment ça fonctionne, qui peut en bénéficier, et quelles sont les règles.
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🧓 Qui peut cumuler emploi et retraite ?
👉 Tu peux cumuler retraite + emploi si tu as liquidé ta retraite, c’est-à-dire que tu as demandé officiellement à la toucher.
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🟢 Il existe deux types de cumul :
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✅ 1. Le cumul emploi-retraite total
C’est le plus simple et le plus avantageux.
🔹 Conditions :
• Tu as l’âge légal de départ à la retraite (entre 62 et 64 ans selon ta génération),
• Et tu as tous tes trimestres pour une retraite à taux plein,
• Et tu as liquidé toutes tes retraites dans tous les régimes (base et complémentaires, en France comme à l’étranger).
📌 Ce que ça veut dire :
➡ Tu peux reprendre un travail sans limite de revenus,
➡ Ta retraite continue d’être versée en entier,
➡ Tu ne cotises pas pour augmenter ta retraite : elle est figée.
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⚠ 2. Le cumul emploi-retraite partiel (ou plafonné)
Si tu n’as pas tous les trimestres ou si tu n’as pas liquidé toutes tes retraites, tu es en cumul partiel.
🔹 Ce que ça implique :
• Tes revenus sont plafonnés,
• Le plafond dépend de ton dernier salaire ou du SMIC,
• Si tu dépasses ce plafond : ta pension est réduite ou suspendue temporairement.
👉 En clair : tu travailles mais tu ne peux pas gagner autant que tu veux.
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💬 Exemple concret
• Si tu gagnes plus que 160 % du SMIC brut (environ 2 800 €/mois) ou plus que ton dernier salaire,
ta retraite peut être réduite.
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📄 Quelles sont les démarches ?
1. Liquider toutes tes retraites (demander officiellement à les toucher)
2. Prévenir ta caisse de retraite quand tu reprends une activité
3. Fournir ton contrat de travail ou un justificatif d’activité
📝 Tout se fait généralement via lassuranceretraite.fr.
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👎 Attention
• Tu ne cotises pas pour augmenter ta retraite pendant le cumul emploi-retraite.
• Tu ne peux pas acquérir de nouveaux droits.
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✅ En résumé
Type de cumul Conditions principales Revenu autorisé Retraite impactée ?
Total Âge légal + Taux plein + Toutes retraites Illimité Non
Partiel (plafonné) Manque de trimestres ou retraites non liquidées Plafond à respecter Oui, réduction possible
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🧠 Astuce
Si tu veux reprendre une activité après la retraite, attends d’avoir le taux plein et d’avoir tout liquidé : ça t’évitera le plafonnement.
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